5 november 2017 theroadtobehealthy

Het is even stil geweest, een aantal maanden geen blogs geplaatst. Mijn leven was op een dood spoor gelopen. In de zomer ben ik mijn baan verloren en daarmee verloor ik ook mijn motivatie. Sporten, ritme, voedingspatroon en motivatie waren ver te zoeken. Gelukkig heb ik snel een nieuwe baan gevonden en daarmee raakte ik weer in de flow. Stap voor stap heb ik mijn focus weer teruggevonden. Daarmee sla ik een nieuwe weg in Nieuwe wegen inslaan .? De triathlon Een baan waarin ik mij thuis voel zorgt ervoor dat ik mijn  ritme weer op…

16 mei 2017 theroadtobehealthy 3Comment

Een mooie herinnering, vandaag 1 jaar geleden had ik mijn eerste personal training. Een mooi moment om even terug te blikken op een prachtig jaar. Het jaar waarin ik weer in mijn kracht bent komen te staan en ik weer stralend door het leven kan gaan. Dit jaar is een onderdeel van mijn Road To Be Healthy, al vele jaren werk ik op diverse vlakken aan mijzelf, maar dit jaar was wel het jaar van de grote ommezwaai. Het begin van mijn personal training avontuur Begin mei 2016 ben ik het gesprek aan gegaan met Tjen Lamers van Lamers Sport…

25 februari 2017 theroadtobehealthy

Vandaag is een dag waarop ik terug kijk op de afgelopen 9 maanden. Komende week is er een nieuwe mijlpaal in mijn leven. Ik verhuis naar mijn nieuwe huis. Ik sluit hiermee een tijdperk af. Daarbij is dit de kans om weer nieuwe wegen in te slaan. Terugblik Op zulke momenten denk je vaak ook terug naar wat er de afgelopen tijd de revue gepasseerd is. Nog steeds knijp ik mij elke dag stiekum eventjes. Is echt zo, in 9 maanden tijd samen met de juiste mensen om mij heen. Een top personal trainer, een fysiotherapeut die nieuwe wegen durft…

22 januari 2017 theroadtobehealthy

A Head full of … Op dit moment loopt mijn hoofd vol met gedachten. Een hoofd vol van alles en nog wat. Het jaar 2016 was voor mij een jaar van totale verandering. Ruim 30 kg afgevallen, fysiek zeer sterk geworden en mentaal sta ik steviger in mijn schoenen dan ooit. Wat zal 2017 mij dan mogen brengen, een jaar van dromen die uit gaan komen? Daar ga ik in ieder geval wel voor. Een jaar waarin ik hoop mensen te inspireren, te motiveren en hun eigen weg durven in te laten slaan. Year of Miracles and Dreams Het jaar…

8 november 2016 theroadtobehealthy

Kennismaking   De start van The Road To Be Healthy is eindelijk zover. De stoute schoenen zijn aangetrokken en het begin is gemaakt Ik zal mij allereerst even voorstellen, mijn naam is Marloes, woonachtig in de Betuwe. Deze zomer afgestudeerd en ik heb een keitoffe baan gevonden. Mijn weg naar een gezond leven is een lange weg geweest fysiek en mentaal. Hier zal ik later uitgebreider op in gaan. De komende weken zal ik stap voor stap meer van mij zelf laten zien en zullen jullie mij beter leren kennen. Via deze website wil ik mensen inspireren op het pad…