22 januari 2017 theroadtobehealthy

A Head full of … Op dit moment loopt mijn hoofd vol met gedachten. Een hoofd vol van alles en nog wat. Het jaar 2016 was voor mij een jaar van totale verandering. Ruim 30 kg afgevallen, fysiek zeer sterk geworden en mentaal sta ik steviger in mijn schoenen dan ooit. Wat zal 2017 mij dan mogen brengen, een jaar van dromen die uit gaan komen? Daar ga ik in ieder geval wel voor. Een jaar waarin ik hoop mensen te inspireren, te motiveren en hun eigen weg durven in te laten slaan. Year of Miracles and Dreams Het jaar…

4 januari 2017 theroadtobehealthy

There are no Limits Sporten is voor iedereen, het maakt niet wie je bent, wat je hebt en wat je wilt bereiken. Iedereen kan sporten ben ik van mening, al is het op je eigen manier. Op youtube zie je filmpjes voorbij komen van gewonde ex-mariniers, die toch in shape blijven en zichzelf uitdagen. ¬†Of een ander voorbeeld is Zack Ruhl (sporter met geamputeerde benen) deze jongeman doet niet onder voor de sterkste mannen in de sportschool. Dit betekent niet dat iedereen zo gespierd moet worden, maar het zegt wel there are no limits. Op elk niveau kan iedereen sporten….